Овощи помогают детям учиться
Рацион питания отражается на успеваемости школьников
Ученые из Университета Западной Англии пришли к выводу, что правильное питание помогает школьникам значительно повысить успеваемость.
В ходе исследования с участием 4000 школьников было установлено, что здоровая пища до 4-х раз помогает повысить концентрацию внимания учеников, а также улучшает результаты на экзаменах. Также было установлено, что транс-жиры, которые содержатся в пирожных, бисквитном печенье, гамбургерах оказывают крайне негативный эффект на процесс обучения. А вот свежие овощи и фрукты, наоборот, помогают детям учиться.
